Terapia de Flutuação para Executivos: saiba como funciona
Buscando refúgio do trabalho agitado e das pressões diárias da vida nas grandes cidades, faça o mundo parar por uma hora, conheça mais a terapia que utiliza as piscinas de flutuação.
Quem é empresário sabe: é fácil ser bombardeado com as preocupações do dia a dia. Sem que você perceba, sua vida é tomada por problemas, contas, dívidas, decisões e obsessões que passam a ultrapassar o verdadeiro sentido da vida. Ter tempo para relaxar e cuidar da saúde se torna algo quase impossível e é nessa hora que o Banho de Flutuação pode ser essencial.
Os banhos de flutuação são ótimos para proporciona, em poucos minutos, um relaxamento completo do corpo e da mente. O stress provoca uma reação de “luta ou fuga” no corpo. A Terapia de Flutuação desencadeia a resposta do sistema nervoso parassimpático:
- O consumo de oxigênio diminui;
- A respiração fica mais lenta;
- A frequência cardíaca fica mais lenta;
- A pressão arterial diminui;
- A tensão muscular diminui;
- A sensação de calma no corpo e na mente cresce.
O renomado empresário Thomas Weatherspoon, CEO da Training Ground, disse em uma entrevista que flutuar tem dado a ele um ambiente ideal e conveniente para continuar visualizando, criando e manifestando os seus sonhos.
A terapia de flutuação possui vários benefícios (linkar texto 2), mas para quem é empresário ou executivo ele pode ser ainda mais importante. Flutuar é ótimo para pessoas que precisam superar um bloqueio de criatividade, limpar suas mentes, recarregar as baterias e melhorar o seu desempenho no trabalho. É incrível o que acontece quando você relaxa o cérebro em um nível profundo. Enquanto flutua, a pessoa é capaz de ver a sua vida e os negócios a partir de uma perspectiva mais objetiva, onde as respostas a todas suas perguntas ficam aparentes. Você flutua sem esforço em uma solução saturada de sais de Epsom em água com a mesma temperatura do corpo. Com todas as distrações eliminadas, inclusive luz e som, você facilmente entra em um estado profundo de relaxamento, diferente de tudo o que você já experimentou.
Estar em uma piscina de flutuação aumenta o aprendizado e auxilia na visualização, que é exatamente o que um executivo precisa durante o desenvolvimento de um grande projeto, ou antes, de uma apresentação importante.
Entre em contato e conheça os outros inúmeros benefícios de realizar a terapia de flutuação.
Fonte: www.thefloatcenter.com
Tradução: R. M. Franco
