Mamãe e bebe merecem um cuidado especial que acalma, protege e relaxa.
O que é?
Uma drenagem linfática adaptada para gestante, que ajuda o relaxamento corporal e a eliminação do inchaço corporal. A massagem para gestantes é uma massagem diferenciada, pois é feita com cuidados especiais e toques suaves.
A massagem só é realizada após o primeiro trimestre de gestação e toma diversos cuidados com a posição da mamãe. Ela é realizada em decúbito dorsal (barriga para cima) com apoio de almofadas sob os joelhos.
Do quarto ao sexto mês essa posição é possível apenas durante 30 minutos de massagem. Também pode ser empregada a massagem em decúbito lateral. Já do sexto ao nono mês, é realizada em decúbito lateral esquerdo para o conforto da mamãe e bebê, tudo é feito com apoio de travesseiros para a barriga.
Com o relaxamento da mamãe, o bebê fica menos agitado dentro da barriga.
Quando é indicada?
Indicada para gestantes a partir do terceiro mês de gestação. Os benefícios são inúmeros:
- Melhora a irrigação da pele;
- Atua na elasticidade da pele prevenindo a formação de estrias;
- Alívio das dores lombares;
- Diminuição do inchaço nas pernas;
- Auxilia o retorno venoso;
- Estimula a circulação sanguínea e linfática.
Recomendações sobre a massagem para gestantes
Recomenda-se fazer uma sessão por semana até o fim da gravidez e é aconselhável continuar pós parto para eliminar os possíveis líquidos que ficaram da gestação. Existem contraindicações em casos de gravidez de risco, hipertensão descontrolada, insuficiência renal, trombose venosa profunda e doenças relacionadas ao sistema linfático. Além disso, mulheres com a placenta baixa ou gravidez de gêmeos devem ter o caso analisado individualmente pelo obstetra.
Programas personalizados a sua necessidade
A Spazziom possui 3 tipos de programas de massagem para gestantes com o intuito de oferecer o pacote ideal para cada pessoa. Conheça abaixo e escolha o melhor programa para a suas necessidades.
